Yoga & Massage voor kinderen & volwassenen

Dongen          Mascha den Boer


Per 1 november 2021 geef ik yogales in het nieuwe Yoga Centrum Dongen!

Klik op onderstaande link om je in te schrijven:


https://www.momoyoga.com/yoga-centrum-dongen/




Yoga voor volwassenen

Wil je op een ongedwongen manier yoga beoefenen ineen fijne ruimte? Denk je wel eens, dat zou wat voor mij zijn, maar...Misschien is dit dan nu de stap.Yoga zorgt voor meer rust in je hoofd.Je komt meer in balans en evenwicht.De yogahoudingen zorgen voor meer soepelheid en leren je te voelen waar je grenzen liggen.Tijdens de les beginnen we met een meditatie waarbij je leert je aandacht naar binnen te richten.Daarnaast is er tijd voor ademoefeningen, yogahoudingen en tot slot een ontspanningsoefening.Een fijne manier om de dag ontspannen af te sluiten of met frisse energie te beginnen.

Gratis Proefles!

Om je in te schrijven voor een gratis proefles, klik op onderstaande link:


https://www.momoyoga.com/yoga-centrum-dongen/


Gezondheid~Balans~Souplesse~Energie~Evenwichtigheid~

Eenheid~Flexibiliteit~Kracht~Rust~Acceptatie

* Privé Yogales & Duo Yogales

Mocht je meer ruimte nodig hebben of met een specifieke vraag begeleid willen worden dan is privé les Yoga ook mogelijk.

1 uur: € 60

1,5 uur: € 80

2 uur: € 100

De Yoga kan ook gecombineerd worden met een massage.

Zo wordt de ontspanning volledig en voel je je als herboren, relaxed èn met twee benen op de grond.

De yoga en massage worden afgestemd op uw behoefte.

Informeer naar de mogelijkheden.


Wil je graag komen met iemand voor een duo yogales, dan ben je welkom in mijn praktijk!

Leuk om bijvoorbeeld een vriendin of je moeder/kind uit te nodigen om samen yoga te doen. Ik hou dan rekening met jullie wensen en mogelijkheden.

Een duo yogales kost € 60